يعتبر الخيار مصدراً غنياً وممتازاً لفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة، كما أن الخيار يحتوي على نسبة 95% من وزنه مياه، وهو أيضا غني بالبوتاسيوم، ويهاجم التهابات البطن.

حاول إضافته لوجباتك اليومية