☂️دراسه مبهره عن الشاي الاخضر أعجبتني..😍👌
🔸️درست تأثير شرب الشاي الاخضر يوميا لمده شهر
علي الجسم 👌
🔹️وكانت النتيجه روعه💯😲
✅1. مخك يشتغل أحسن ومزاجك ينضبط (التركيز والذاكرة):
● تبقى صاحي ومركز عشان فيه كافيين و (إل-ثيانين)
▪︎ يخلوا مخك شغال كويس،
● يعني تركيزك يزيد ومزاجك يتحسن.🫣
🔸️كمان يحمي المخ: كوب واحدة يومياً تقلل خطر
النسيان أو مشاكل الإدراك لكبار السن.
✅2. حماية للقلب والشرايين:
▪︎يضبط الكوليسترول و يقلل كثير من خطر الإصابة
بأزمات قلبية أو جلطات في المخ (السكتة الدماغية).
🔸️ وفيه مواد تساعدو تخلي الأوعية الدموية مرنة،
لذلك الدم يمشي فيها بسهولة.
✅3. سكرك بينضبط:
● يزود حساسية الأنسولين: وهذا معناه إن جسمك يستغل الأنسولين صح، وهذا وقاية من السكر.
✅4. محاربة الالتهابات والأمراض السرطانيه:
▪︎ لأنه مليان مضادات أكسدة "كاتيكينات"
■ وهي مواد تطرد الجذور الحرة التي بتعمل التهابات في الخلايا.
✅و يقلل خطر السرطان:🤔😳
الأبحاث تقول إنه ممكن يقلل خطر الإصابة ببعض
أنواع السرطان زي الثدي والقولون والرئة.💯
✅5. حماية خاصة للرجالة (البروستاتا):
●المركب الأساسي الذي فيه (EGCG) يساعد في ا
لوقاية من تضخم البروستاتا الحميد،
▪︎ الذي بيعمل مشاكل في التبول عند كبار السن.
□اخيرا...من منكم بيشرب وبيحب الشاي الاخضر👌😍
🔹️ ولاتنسوا الصلاة على النبي♡
🔸️دمتم بخيررر♡☺️
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق