10 أضرار جسيمة تحدث عند الجلوس لفترات طويلة :
1. الجلوس لفترات طويلة ينقص كمية الحرارة المنبثقة من الجسم
2. عدم تحرك العضلات يزيد من كمية الدهون في الدم و يقلل من عمل هرمون الانسولين
3. يسبب في دوران حوض الجسم و يزيد الضغط على فقرات الظهر السفلى و على فقرات العنق و يسبب في انحناء الكتفين
4. الآلام الظهر و العضلات
5. يسبب الشعور بالوحدة و عدم الاختلاط الاجتماعي
6. الاكتئاب
7. يزيد من نسبة الإصابة بالسمنة و مرض السكري
8. احتكاك مفاصل الجسم و الظهر
9. يزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدي و الرحم عند العاملات بالوظائف المكتبية
10. يزيد نسبة الإصابة بامراض القلب و الوفاة
2. عدم تحرك العضلات يزيد من كمية الدهون في الدم و يقلل من عمل هرمون الانسولين
3. يسبب في دوران حوض الجسم و يزيد الضغط على فقرات الظهر السفلى و على فقرات العنق و يسبب في انحناء الكتفين
4. الآلام الظهر و العضلات
5. يسبب الشعور بالوحدة و عدم الاختلاط الاجتماعي
6. الاكتئاب
7. يزيد من نسبة الإصابة بالسمنة و مرض السكري
8. احتكاك مفاصل الجسم و الظهر
9. يزيد من نسبة الإصابة بسرطان الثدي و الرحم عند العاملات بالوظائف المكتبية
10. يزيد نسبة الإصابة بامراض القلب و الوفاة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق