💥 التفاؤل والنظرة الإيجابية تحمي من النوبات القلبية 💥

أظهرت دراسة شملت نحو 300 ألف شخص أن أولئك الذين لديهم نظرة تفاؤلية وينظرون إلى الحياة من منظور إيجابي يتمتعون بصحة أفضل وأقل عرضة لمخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقال أستاذ أمراض القلب “Alan Rosanski” الذي قاد الدراسة المنشورة في المجلة الطبية "JAMA":
"لاحظنا أن المتفائل يواجه مخاطر صحية متعلقة بالقلب مثل الأزمات القلبية بنسبة 35% أقل من المتشائمين"

وأشارت الدراسة إلى أنه كلما كان الشخص أكثر إيجابية كان أكثر قدرة على حماية نفسه من النوبات القلبية والسكتات الدماغية مضيفا "كلما كان الشخص متشائما، كلما كانت النتيجة أسوأ".

يشار إلى أن التفاؤل لا يحمي القلب فقط إذ كشفت دراسات سابقة وجود صلة مباشرة بينه وبين الحصول على جسد صحي إذ يكون نظام مناعة أقوى ووظائف رئة أفضل.

وبالرغم من أن الكثير من الناس ينظرون إلى العالم بنظرة تشاؤمية فإن ذلك لا يعني أنهم غير قادرين على تغيير ذلك إذ أوضح خبراء أنه بإمكان الإنسان تغيير أفكاره ليتحول إلى شخص متفائل بصورة تدريجية.

المصدر: Medical_Press
منقول