نصائح لمن وصلوا عمر 50 وما فوق

▪النصيحه الاولى :
عليك بالحجامه كل سنه حتى و إن لم تشعر بالمرض أو بأي علة .
‏
▪النصيحة الثانية :
اشرب الماء دائماً حتى وإن لم تشعر بالعطش أو الاحتياج له...
فأكبر المشاكل الصحية و أغلبها من نقص الماء في الجسم .

▪النصيحة الثالثة :
العب الرياضة حتى وأنت في قمة انشغالك...لا بد من تحريك الجسم ولو بالمشي فقط
.. أو السباحة.. أو أي نوع من الرياضات .
‏‎
▪النصيحة الرابعة :
قلِّل الطعام ...
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه
اترك شهوة الطعام المفرطة لأنها لا تأتي بخير أبدا ..ً لا تحرم نفسك ولكن قلِّل الكميات .
‏‎
▪النصيحة الخامسة :
قدر الإمكان قلل من استخدام السيارة ...حاول الوصول على قدميك لما تريد ..
المسجد، المحلات، زيارة أحد .. أو أي هدف .
‏‎
▪النصيحة السادسة :
تجنب الغضب...اترك الزعل....حاول أن تتغاضى عن الأمور ...
لا تقحم نفسك في مواقف الإزعاج ... كلها تنقص الصحة وتُذهِب بَهاء النفس .
‏‎
▪النصيحة السابعة :
كما يقال.. اترك مالك في الشمس.. واجلس في الظل...
لا تقصِّر على نفسك وعلى من حولك.. فالمال جُعِلَ لنحيا به لا لنحيا من أجله .
‏‎
▪النصيحة الثامنة :
لا تذهَب نفسُكَ حسرات على أحد،
ولا على شيء لم تستطع تحقيقة،
ولا على شيء لم تستطع امتلاكه.
تجاهل ذلك، بل انساه.

▪النصيحة التاسعة :
تواضع..ثم تواضع..فالمال والجاه والقوة والنفوذ..كلها أمور تَفسُد بالكِبرِ والغرور ..
التواضع هو ما يقرِّب الناس إليكَ حُباً... ويرفعُ بهِ اللهُ قَدرَك .
‏
▪النصيحة العاشرة :
إن تَلَوَّنَ شعرُ رأسِكَ بالشَّيب، فهذا لا يعني نهاية العمر .
بل هو دليل على أن الحياة الأفضل قد بدأت. تفاءل ، عش بالذِّكر ،والصلاة ، وقراءة القرأن.
😍😍😍

ﻓﻲ ﺍﺳﻜﺘﻠﻨﺪﺍ؛
ﺣﻴﺚ ﻛﺎﻥ ﻳﻌﻴﺶ ﻓﻼ‌ﺡ ﻓﻘﻴﺮ ﻳﺪﻋﻰ ﻓﻠﻤﻨﺞ ،ﻛﺎﻥ ﻳﻌﺎﻧﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻘﺮ ﺍﻟشديد، ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻳﺸﻜﻮ ﺃﻭ ﻳﺘﺬﻣﺮ ﻟﻜﻨﻪ ﻛﺎﻥ ﺧﺎﺋﻔـًﺎ ﻋﻠﻰ ﺍﺑنه من الفقر الذي يعيشه ، ﻓﻬﻮ ﻗﺪ ﺍﺳﺘﻄﺎﻉ ﺗﺤﻤﻞ ﺷﻈﻒ ﺍﻟﻌﻴﺶ ﻭﻟﻜﻦ ﻣﺎﺫﺍ ﻋﻦ ﺍﺑﻨﻪ ﻭﻫﻮ ﻣﺎﺯﺍﻝ ﺻﻐﻴﺮًﺍ ؟!

ﺫﺍﺕ ﻳﻮﻡ ﻭﺑﻴﻨﻤﺎ ﻳﺘﺠﻮﻝ ﻓﻠﻤﻨﺞ ﻓﻲ ﺃﺣﺪ ﺍﻟﻤﺮﺍﻋﻲ ، ﺳﻤﻊ ﺻﻮﺕ ﻛﻠﺐ ﻳﻨﺒﺢ ﻧﺒﺎﺣًﺎ ﻣﺴﺘﻤﺮًﺍ ، ﻓﺬﻫﺐ ﻓﻠﻤﻨﺞ ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺍﻟﻜﻠﺐ ﺣﻴﺚ ﻭﺟﺪ ﻃﻔﻼ‌ً ﻳﻐﻮﺹ ﻓﻲ ﺑﺮﻛﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻮﺣﻞ ﺗﺮﺗﺴﻢ على وجهه ﻋﻼ‌ﻣﺎﺕ ﺍﻟﺮﻋﺐ ﻭﺍﻟﻔﺰﻉ ، ﻳﺼﺮﺥ ﺑﺼﻮﺕ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﻤﻮﻉ ﻣﻦ ﻫﻮﻝ ﺍﻟﺮﻋﺐ.

ﻟﻢ ﻳﻔﻜﺮ ﻓﻠﻤﻨﺞ ، ﺑﻞ ﻗﻔﺰ ﺑﻤﻼ‌ﺑﺴﻪ ﻓﻲ ﺑﺤﻴﺮﺓ ﺍﻟﻮﺣﻞ ، ﺃﻣﺴﻚ ﺑﺎﻟﺼﺒﻲ ، ﺃﺧﺮﺟﻪ ، ﺃﻧﻘﺬ ﺣﻴﺎﺗﻪ.

ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ ، ﺟﺎﺀ ﺭﺟﻞ ﺗﺒﺪﻭ ﻋﻠﻴﻪ ﻋﻼ‌ﻣﺎﺕ ﺍﻟﻨﻌﻤﺔ ﻭﺍﻟﺜﺮﺍﺀ ﻓﻲ ﻋﺮﺑﺔ ﻣﺰﺭﻛﺸﺔ ﺗﺠﺮﻫﺎ ﺧﻴﻮﻝ عظيمة ﻭﻣﻌﻪ ﺣﺎﺭﺳﺎﻥ ، ﺍﻧﺪﻫﺶ ﻓﻠﻤﻨﺞ ﻣﻦ ﺯﻳﺎﺭﺓ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻠﻮﺭﺩ ﺍﻟﺜﺮﻱ ﻟﻪ ﻓﻲ ﺑﻴﺘﻪ ﺍﻟﺤﻘﻴﺮ ، وﻫﻨﺎ ﺃﺩﺭﻙ أﻧﻪ ﻭﺍﻟﺪ ﺍﻟﺼﺒﻲ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﻧﻘﺬﻩ ﻓﻠﻤﻨﺞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻮﺕ.

ﻗﺎﻝ ﺍﻟﻠﻮﺭﺩ ﺍﻟﺜﺮﻱ: "ﻟﻮ ﻇﻠﻠﺖ ﺃﺷﻜﺮﻙ ﻃﻮﺍﻝ ﺣﻴﺎﺗﻲ ، ﻓﻠﻦ ﺃﻭﻓﻲ ﻟﻚ ﺣﻘﻚ ، ﺃﻧﺎ ﻣﺪﻳﻦ ﻟﻚ ﺑﺤﻴﺎﺓ ﺍﺑﻨﻲ ، ﺍﻃﻠﺐ ﻣﺎ ﺷﺌﺖ ﻣﻦ ﺃﻣﻮﺍﻝ ﺃﻭ ﻣﺠﻮﻫﺮﺍﺕ ﺃﻭ ﻣﺎ ﻳﻘﺮ ﻋﻴﻨﻚ".

ﺃﺟﺎﺏ ﻓﻠﻤﻨﺞ: "ﺳﻴﺪﻱ ﺍﻟﻠﻮﺭﺩ ، ﺃﻧﺎ ﻟﻢ ﺃﻓﻌﻞ ﺳﻮﻯ ﻣﺎ ﻳﻤﻠﻴﻪ ﻋﻠﻲّ ﺿﻤﻴﺮﻱ ، ﻭ ﺃﻱ ﻓﻼ‌ﺡ ﻣﺜﻠﻲ ﻛﺎﻥ ﺳﻴﻔﻌﻞ ﻣﺜﻠﻤﺎ ﻓﻌﻠﺖ ، ﻓﺎﺑﻨﻚ ﻫﺬﺍ ﻣﺜﻞ ﺍﺑﻨﻲ ﻭﺍﻟﻤﻮﻗﻒ ﺍﻟﺬﻱ ﺗﻌﺮﺽ ﻟﻪ ﻛﺎﻥ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻤﻜﻦ ﺃﻥ ﻳﺘﻌﺮﺽ ﻟﻪ ﺍﺑﻨﻲ ﺃﻳﻀﺎ".

ﺃﺟﺎﺏ ﺍﻟﻠﻮﺭﺩ ﺍﻟﺜﺮﻱ: "ﺣﺴﻨـًﺎ ، ﻃﺎﻟﻤﺎ ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﺑﻨﻲ ﻣﺜﻞ ﺍﺑﻨﻚ ، ﻓﺄﻧﺎ ﺳﺄﺧﺬ ﺍﺑﻨﻚ ﻭﺃﺗﻮﻟﻰ ﻣﺼﺎﺭﻳﻒ ﺗﻌﻠﻴﻤﻪ ﺣﺘﻲ ﻳﺼﻴﺮ ﺭﺟﻼ‌ً ﻣﺘﻌﻠﻤًﺎ ﻧﺎﻓﻌًﺎ ﻟﺒﻼ‌ﺩﻩ ﻭﻗﻮﻣﻪ".

ﻟﻢ ﻳﺼﺪﻕ ﻓﻠﻤﻨﺞ ، ﻃﺎﺭ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ، ﺃﺧﻴﺮًﺍ ﺳﻴﺘﻌﻠﻢ ﺍﺑﻨﻪ ﻓﻲ ﻣﺪﺍﺭﺱ ﺍﻟﻌﻈﻤﺎﺀ ، ﻭﺑﺎﻟﻔﻌﻞ ﺗﺨﺮﺝ ﻓﻠﻤﻨﺞ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﻣﺪﺭﺳﺔ ﺳﺎﻧﺖ ﻣﺎﺭﻱ ﻟﻠﻌﻠﻮﻡ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ، ﻭﺃﺻﺒﺢ ﺍﻟﺼﺒﻲ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ ﺭﺟﻼ‌ً ﻣﺘﻌﻠﻤًﺎ ﺑﻞ ﻋﺎﻟﻤًﺎ ﻛﺒﻴﺮًﺍ .. ﻧﻌﻢ ؛ ﻓﺬﺍﻙ ﺍﻟﺼﺒﻲ ﻫﻮ ﻧﻔﺴﻪ ﺳﻴﺮ ﺃﻟﻜﺴﻨﺪﺭ ﻓﻠﻤﻨﺞ ( 1881 ــ 1955 ) ﻣﻜﺘﺸﻒ ﺍﻟﺒﻨﺴﻠﻴﻦ penicillin ﻓﻲ ﻋﺎﻡ 1929 ، ﺃﻭﻝ ﻣﻀﺎﺩ ﺣﻴﻮﻱ ﻋﺮﻓﺘﻪ ﺍﻟﺒﺸﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻹ‌ﻃﻼ‌ﻕ ،، ﻛﻤﺎ ﺣﺼﻞ ﻋﻠﻰ ﺟﺎﺋﺰﺓ ﻧﻮﺑﻞ ﻓﻲ ﻋﺎﻡ 1945.

ﻟﻢ ﺗﻨﺘﻪ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﻘﺼﺔ ﺍﻟﺠﻤﻴﻠﺔ ﻫﻜﺬﺍ ﺑﻞ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻣﺮﺽ ﺍﺑﻦ ﺍﻟﻠﻮﺭﺩ ﺍﻟﺜﺮﻱ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﺭﺋﻮﻱ ، ﻛﺎﻥ ﺍﻟﺒﻨﺴﻠﻴﻦ ﻫﻮ ﺍﻟﺬﻱ ﺃﻧﻘﺬ ﺣﻴﺎﺗﻪ !!

ﺍﻟﻤﻔﺎﺟﺄﺓ ﺍﻷ‌ﻛﺒﺮ ،أن ذﺍﻙ ﺍﻟﺼﺒﻲ ﺍﺑﻦ ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺜﺮﻱ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﺪﻋﻰ ﺍﻟﻠﻮﺭﺩ ﺭﺍﻧﺪﻭﻟﻒ ﺗﺸﺮﺷﻞ، ﺍﺳﻤﻪ ﻭﻧﺴﺘﻮﻥ ﺗﺸﺮﺷﻞ، ﺃﻋﻈﻢ ﺭﺋﻴﺲ ﻭﺯﺭﺍﺀ ﺑﺮﻳﻄﺎﻧﻲ ﻋﻠﻰ ﻣﺮ ﺍﻟﻌﺼﻮﺭ ، ﺍﻟﺮﺟﻞ ﺍﻟﺬﻱ ﻗﺎﺩ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﺿﺪ ﻫﺘﻠﺮ ﺃﻳﺎﻡ ﺍﻟﺤﺮﺏ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻴﺔ ﺍﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ( 1939 ــ 1945 ) ﻭﻳﻌﻮﺩ ﻟﻪ ﺍﻟﻔﻀﻞ ﻓﻲ ﺍﻧﺘﺼﺎﺭ ﻗﻮﺍﺕ ﺍﻟﺤﻠﻔﺎﺀ (إﻧﺠﻠﺘﺮﺍ ﻭﻓﺮﻧﺴﺎ ﻭﺍﻟﻮﻻ‌ﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺤﺪﺓ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻭﺍﻻ‌ﺗﺤﺎﺩ ﺍﻟﺴﻮﻓﻴﺘﻲ ) ﻋﻠﻰ ﻗﻮﺍﺕ ﺍﻟﻤﺤﻮﺭ ( ﺃﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﻭﺍﻟﻴﺎﺑﺎﻥ ).

كل ذلك ﺑﺪﺃ ﺑﻔﻼ‌ﺡ ﺍﺳﻜﺘﻠﻨﺪﻱ ﻓﻘﻴﺮ ﺃﻧﻘﺬ ﻃﻔﻼ‌ً ﺻﻐﻴﺮًﺍ !
صنع المعروف لايضيع ابدآ

20 سنة زواج
وأخيراً أخذ قراره
عاد من عمله ... قالت له هل أحضر لك الغداء
قال لها .. لا ..انا أريد أن أصارحك بشي..انا كل هذه السنين عملت واجبي معكم دون تقصر
ولكنني وصلت لمرحلة عدم التحمل ولاأريد خسارة باقي عمري لذلك قررت الابتعاد وأن أكمل بقية عمري بعيد عنكم طالما الاولاد كبروا وأنتم قادرين الاعتماد على أنفسكم من دوني وسأترك معكم مايكفيكم
كانت جالسة أمامه كعادتها متماسكة ولم تفكر بالدفاع عن نفسها رغم أنها تعرف بأنه يقابل إمرأة غيرها
قالت له أريد منك فقط شهر واحد وهذه المرة الاولى الذي أطلب منك هذه الخدمة .. فقال لها ولماذا شهر ماذا سيحصل ؟
فقالت له ارجوك لاأريد سوى هذا الطلب !! واعتبره مكافأة نهاية الخدمة !!
صمت قليلا وقال حسنا هذا الشهر فقط ... صمتت قليلا وقالت بكسرة ،، الله يجزيك الخير ولكن اريد منك في هذا الشهر فقط أن تتناول معنا الغداء يوميا وبعد إنتهاء الغداء أريد منك أن تحملني لغرفتي خلال هذا الشهر ومن بعدها لك حرية التصرف ... استغرب الزوج وقال طلبك غريب فلماذا ذلك .. قالت له انت وعدتني ولاأريد منك اي شيء بعدها .. فقال في باطنه حسنا طالما شهر واحد ومن بعدها أنا حر وطليق فوافق على مضض
في اليوم التالي رجع على موعد الغداء ونظر لاولاده وهم يحضرون الاطباق وامهم في المطبخ كانوا جميعا منظمين جدا ومؤدبين ... جلس يأكل معهم وهو يراقبهم بعينيه لانه منذ زمن بعيد لم يجلس معهم وبدأ الاولاد يتكلمون مع أمهم حول ظروفهم اليومية وهي بكل حكمة ترد عليهم ....
انتهى الطعام ودخل الاولاد غرفهم وهو ينتظر زوجته لكي يحملها للغرفة وانتظر حوالي الساعة لكي تنهي التنظيف ... جائت إليه ولف يديه حولها وحملها .. في البداية استغرب وانزعج .. وضعها في الغرفة وخرج لكي يغادر المنزل
ثاني يوم تكررت نفس الاحداث ولكنه انتبه أن زوجته هزيلة رغم انها جميلة
اليوم الثالث وهو يحملها لاحظ على شعرها بعض الخصل البيضاء ولكن من دون أن تنتبه هي ...
بداية الاسبوع كان منزعج ولكن مع مرور الايام بدأ بالتعود وصار ينتظر موعد رجوعه للبيت لكي يراهم
مر حوالي نصف شهر
وكالعادة بعد ما حمل زوجته للغرفة
وجد نفسه انه لايريد الخروج من الغرفة
أحضر كتاب .. وجلس يقرا فيه جنبها
لكنه انتبه ان زوجته اخدت دواء
قال لها ماهذا...
وهذه المرة الاولى الذي يتكلم فيها معهامن بعد الاتفاق
قالت له .. ابداً .. هذا مسكّن للصداع

بعدها بيومين .. وهو يحمل زوجته كالعادة....
وجدها لفت يديها حول رقبته ..
ولأول مرة .. لم ينزعج
انتهت كذلك 10 ايام ..
وجد نفسه يرفع سماعة الهاتف الو ... الو ... أنا اسف لاأريد الخروج من المنزل
انا يجب ان اكون موجود فى البيت كل يوم ..
اليوم الذي بعده
ورد جواب بإسم زوجته ففتحه فوجد فيه طلب عاجل من المشفى بالاتصال فيهم فإتصل بهم وكانت المفاجأة .. ياسيد ان زوجتك من المفروض الرد علينا لكي نستكمل اوراقها للعملية الجراحية من اجل استئصال الورم فهل تم الالغاء ياسيدي لان باقي لها يومين والدكتور سيغادر البلد وفرص نجاح العملية ضعيفة من دونه
كان يسمع هذا الكلام وشريط يمر امام عينيه
يومين ويسافر ؟ .. هم اليومين اللذين بقوا في المهلة
الدواء لم يكن مسكّن للصداع ..
كان مخدّر لكي تتعايش مع الالم
رد عليهم وقال لهم .. انا أُوكد الحجز وأغلق السماعة وركض تجاه زوجته ودموعه تجري قبله
هجم على يديها وقبلها .. هنا استيقظت من نومها خائفة وقالت له مابك ؟؟
قال لها ..
لماذا كذبت علي ولم تخبريني بمرضك !!! لماذا أردتي أن تعيشي هذا الشهر بهذه الطريقة بدلا من أن تتعالجي
قالت له ..
ماهي الفائدة اذا تعالجت وبقيت أعيش لوحدي من دونك وانا بصراحة كنت سعيدة معك هذا الشهر وكان أفضل مكافأة نهاية خدمة لي
قال لها ..
أقسم بالله العظيم ومن أجل كل شعرة بيضاء ظهرت في رأسك داخل بيتي ... ولأجل اولادي الذين تربوا من دون تعب مني بسبب إهمالي لهم ... ولأجل سنين عمرك وشبابك الذين ذهبوا بسببنا وانتي صامتة من اجلنا جميعا .. ولأجل كل حبة مسكن أخذتيها طالما أنا على قيد الحياة سأعوضك بكل دقيقة وكل ثانية ذهبت سدى بعيد عنك ذهبوا إلى المستشفى إنتهوا من التحاليل المطلوبةوالعملية تمت بنجاح ....
لكن النجاح الأكبر ..كان فى حياتهم التي بدأت بعد العملية
لو بيتك نظيف وأولادك ذو تربية صالحةلو ملابس نظيفةلو خزانتك ذات رائحة طيبةلو كان طعامك دائما جاهز وكما تحب فتذكر أنه لاتوجد قوى خفية تفعل ذلك كما تفعل زوجتك راجع نفسك وانظر بعين الحقيقة ستفرح كثيرا وأنت المحظوظ دائما
اذا اكملت القصة فلا تنسى أن تدعمنا بمشاركتها ولكم جزيل الشكر..

قال الرسول ﷺ : " اكثرو مِن الصلاة عليّ ليلة الجمعة و يوُم الجمعة،فإن صلاتكم معروضة علي " اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد

كان هناك رجلٌ شيخٌ طاعنٌ في السن

يشتكي من الألم والإجهاد في نهايةِ كل يوم.

سأله صديقه:
...
ولماذا كل هذا الألم الذي تشكومنه؟

فأجابه الرجل الشيخ:

يُوجد عندي بازان (الباز نوع من الصقور)

يجب عليَّ كل يوم أن أروضهما

وكذلك أرنبان يلزم أن أحرسهما

من الجري خارجاً

وصقران عليَّ أن أُق َوِّدهما وأدربهما

وحيةٌ عليَّ أن أحاصرها

وأسدُ عليَّ أن أحفظه دائماً مُقيَّداً في قفصٍ حديدي

ومريضٌ عليَّ أن أعتني به واخدمه

قال الصديق:

ما هذا كله لابد أنك تضحك،

لأنه حقاً لا يمكن أن يوجد إنسان يراعي كل هذه الأشياء مرةً واحدة.

قال له الشيخ:

إنني لا أمزح ولكن ما أقوله لك هو الحقيقة المحزنة ولكنها الهامة

إن البازين هما عيناي

وعليَّ أن أروضهما عن النظر

إلى ما لا يحل النظر إليه باجتهادٍ ونشاط

والأرنبين هما قدماي

وعليَّ أن أحرسهما وأحفظهما

من السير في طرقِ الخطيئة

والصقرين هما يداي

وعليَّ أن أدربهما على العمل حتى تمداني بما أحتاج

وبما يحتاج إليه الآخرون من إخواني

والحيةُ هي لساني

وعليَّ أن أحاصره وألجمه باستمرار

حتى لا ينطق بكلامٍ معيبٍ مشين

والأسد هو قلبي

الذي تُوجد لي معه حربٌ مستمرة

وعليَّ أن أحفظه دائماً مقيداً

كي لا تخرج منه أمور شريرة

أما الرجل المريض فهو جسدي كله

الذي يحتاج دائماً إلى يقظتي وعنايتي وانتباهي

إن هذا العمل اليومي يستنفد عافيتي

إن من أعظم الأشياء التي في العالم

هي أن تضبط نفسك

ولا تدع أي شخصٍ آخر محيطاً بك يدفعك

ولا تدع أيَّاً من نزواتك وضعفك وشهواتك تقهرك وتتسلط عليك.

لا يوجد أعظم مما خلقك الله لأجله

وهو أن تكون ملكا على نفسك

🌹نصائح لاكتساب طاقة ايجابية 🌹

🌷الجزء الأول🌷

✒1-الابتعاد عن الأماكن التى تسبب لك الضيق لأنها تشحنك بطاقات سلبية عليك أن تهرب منها على الفور.

✒ 2- السير على التراب بقدم حافية يعمل على سحب الطاقات السلبية من الجسم كذلك.

✒ 3- اللعب مع الأطفال واحتضانهم لأنهم يبعثون شحنات إيجابية بشكل مستمر وينشرون الفرحة والحب.

✒4- السجود على الأرض كذلك يسحب الطاقة السلبية فى جسدك، لذلك متى شعرت بالضيق يمكنك أن تسجد على الأرض مباشرة لتتخلص من هذه الطاقات السلبية.

✒5- تخيل أن هناك ضوءا أبيض يدخل إلى جسدك وينتشر فى جميع أرجائه ويشكل هالة حولك تحميك من أى شعور بالضيق أو الخطر و ستشعر بطاقة إيجابية تغمرك يمكنك ان تردد الله نور السموات والأرض.

🌹نصائح لاكتساب طاقة ايجابية 🌹

🌷الجزء الأول🌷

✒1-الابتعاد عن الأماكن التى تسبب لك الضيق لأنها تشحنك بطاقات سلبية عليك أن تهرب منها على الفور.

✒ 2- السير على التراب بقدم حافية يعمل على سحب الطاقات السلبية من الجسم كذلك.

✒ 3- اللعب مع الأطفال واحتضانهم لأنهم يبعثون شحنات إيجابية بشكل مستمر وينشرون الفرحة والحب.

✒4- السجود على الأرض كذلك يسحب الطاقة السلبية فى جسدك، لذلك متى شعرت بالضيق يمكنك أن تسجد على الأرض مباشرة لتتخلص من هذه الطاقات السلبية.

✒5- تخيل أن هناك ضوءا أبيض يدخل إلى جسدك وينتشر فى جميع أرجائه ويشكل هالة حولك تحميك من أى شعور بالضيق أو الخطر و ستشعر بطاقة إيجابية تغمرك يمكنك ان تردد الله نور السموات والأرض.

قال الرسول ﷺ "أكثروا من الصلاة عليّ ليلة الجمعة ويوم الجمعة فإن صلاتكم معروضة عليّ".

#يوم_الجمعه #ليلة_الجمعه #الكهف #صلو_عليه #الله_يرحمك_يامحمد

من مغرب يوم الخميس إلى مغرب يوم الجمعة، وكل ثانية كنوز من الصالحات، وخزائن من الحسنات، فاغتنمها في الصلاة على النبي ﷺ، والدعاء، والاستغفار، فإنها مواسم قد لا تتكرر، تقبّل الله منّا ومُنكم، وغفر لنا ولكم.

🔊قصة وعبرة 📖

✍سيدة عجوز كانت تركب القطار من الريف إلى المدينة والعكس في كل يوم إلى آخر محطة ...

وأثناء ركوبها في القطار كانت تجلس بجوار نافذة القطار فتفتحها بين لحظة وأخرى وتخرج كيساً من حقيبتها وترمي بأشياء من الكيس إلى الخارج..

ويتكرر المشهد كل يوم ..!
أحد الايام سألها أحدهم قائلاً:
( ماذا تصنعين أيتها العجوز؟)
🎀فردت عليه: ( أنا أقذف بذور الورد)...
📌استهزأ بها.. ( بذور .. ماذا ؟؟؟)
قالت السيدة: نعم بذور الورد ..
لأني أنظر من النافذة وأرى الطريق موحشة ، ولدي طموح أن أسافر وأمتع نظري بألوان الزهور ..

📌ضحك الرجل من كلامها ورد عليها ساخراً: لا أظن ذلك.. فكيف للزهور أن تنمو على حافة الطريق..؟
🎀ردت: صحيح ذلك، وأعلم أن الكثير منها سيضيع هدراً، ولكن بعضها سيقع عليه التراب ، وسيأتي اليوم الذي ستزهر فيه ..!

📌قال الرجل: لكنها تحتاج إلى الماء ..!
🎀فقالت السيدة: انا أعمل ما علي والله هو الذي سيسقيها..!
نزل الرجل من القطار وهو يفكر أن العجوز قد أصابها الخرف..

ومرت الأيام والشهور..
وركب الرجل القطار وبينما هو جالس والقطار يسير إذ به يلمح زهوراً قد نمت على حافة الطريق، وتغير المنظر، وتعددت الألوان..
فقام من مكانه ليرى السيدة العجوز فلم يجدها ..

⁉سأل بائع التذاكر عنها فقال له البائع: أن تلك العجوز قد توفيت منذ شهور ..
تحسر الرجل على موت العجوز ..
وقال في نفسه: ( الزهور نمت .. ولكن ما نفعها ؟ فالسيدة العجوز قد ماتت و لم ترها )..!!

وفي نفس اللحظة وفي المقعد الذي أمامه .. سمع الرجل فتاة صغيرة تخاطب أباها وينتابها سيل عارم من السعادة :
( أنظر يا أبي إلى هذا المنظر الجميل ..
انظر الى هذه الزهور .. إنها جميلة جدا)

☝أدرك الرجل حينها معنى العمل الذي قامت به تلك السيدة العجوز.
فرغم أنها لم تعش لتتمتع بمنظر الزهور؛ إلا أنها منحت هدية جميلة للآخرين..!!

لذلك ألق بذور وردك ...
فلا يهم إذا أنت لم تتمتع برؤية الزهور .. وتستنشق عبيرها..
ولكن سيتمتع بكل ذلك غيرك، وسيكون أجرها في ميزان حسناتك..

كن سبباً في سعادة غيرك ..
كن ناشرا للحب والوئام..
كن هادياً مصلحاً معلماً..
كن ذا قلب كبير، ونفس طموحة..
كن ذا سمت حسن، وأخلاق عالية، وأدب رفيع..

لا تلتفت أبداً للمحبطين ولا للحاسدين ولا للحاقدين..
فلا تنتظر الشكر والعرفان إلا من الله
قدم ما استطعت من العمل الجميل في كل زمان ومكان

#قصة_وعبرة

سائق تاكسي ، استوقفه شخص فقير ، وشبه عاجز

سائق تاكسي ، استوقفه شخص فقير ، وشبه عاجز
قال السائق له : إلى أين ؟
قال له : إلى أقصى حارة في الجبل ، وما معي من المال شيئا أعطيك إيَّاه.
قال له : حاضر ... أوصله إلى آخر حارة في احدى الجبال ، فلما نزل من مركبته.
أقبل عليه أولاده ، وسألوه : أجئتنا بالخبز يا أبت ؟؟؟ .. فقال : لا والله ما جئت بالخبز ( واخفى السبب في نفسه لانه لايملك المال ولانه استحى من السائق أن يطيل عليه المسافة والوقت دون أجرٍ او مقابل ) ..

فأراد السائق أن يكمل معروفه ، فنزل إلى حارة اخرى في أسفل الجبل ، واشترى خمس أكياس خبز
وذهب إليه ، أعطاه الخبز ..
اقسم السائق بالله ان أولاد الرجل الفقير
التهموا نصف الخبز في دقائق ، من شدة جوعهم وفقرهم.

بعد ذلك نزل السائق بسيارته من الجبل الى المدينة يسعى في كسب رزقه ويبحث عن زبون وراكب جديد ...
فاستوقفه سائحان قالا له :
خذنا إلى المطار ، فأخذهما إلى المطار.....
وأعطياه مائة دينار ، والتسعيرة الاعتيادية لهذه الرحلة عشرون دينارا.

وهو في المطار جاءه سائحان آخران طلبا أن يوصلهما إلى فندق في وسط البلد ، أعطوه مائة دينار اخرى ..

فماذا فعل السائق بعد هذا؟! ..
«« بقية الحكاية اكثر عمقاً من كل ما سبق »» ..
رجع السائق إلى بيت الرجل الفقير في الجبل ، واشترى لهم ما لذ وطاب من الفواكه ، والحلويات ، واللحوم ، وقال للرجل الفقير : ساق الله لي كل هذا الرزق بسببك ، لأنني خدمتك .. وكانت خدمتي لك خالصة لوجه الله تعالى
وعدت اليك لاني اردت ان اعود نفسي واربيها على التعلق بالله تعالى فهو الرزاق ..
وان اربيها على التصدق واخلاص النية .
فضلا إذا أتممت القراءة علق بالصلاة على النبي كرما منكم وليس امرا عليكم.

في إحدى المرات كان يوجد مجموعة من الضفادع الصغيرة

كانوا يشاركون في منافسة

والهدف كان الوصول إلى قمة برج عالي

مجموعة من الجماهير تجمعوا لكي يتفرجوا على السباق ويشجعوا المتنافسين

وانطلقت لحظة البدء.....

بصراحة لا أحد من المتفرجين اعتقد أن الضفادع الصغيرة تستطيع أن تحقق إنجازا وتصل إلى قمة البرج

وكانت تنطلق من الجماهير عبارات مثل

أوه، كم هي صعبة... لن يستطيعوا أبدا الوصول إلى أعلى

أو..لا يوجد لديهم فرصة ... البرج عالي جدااااا

واحد تلو الآخر، بعض الضفادع الصغيرة بدأت بالسقوط

ما عدا هؤلاء الذين كانوا يتسلقون بسرعة إلى أعلى فأعلى

ولكن الجماهير استمرت بالصراخ

صعبة جداً !!! .. لا أحد سيفعلها ويصل إلى أعلى البرج

عدد أكبر من الضفادع الصغيرة بدأت تتعب وتستسلم ثم تسقط

ولكن أحدهم استمر في الصعود أعلى فأعلى

وكان من الواضح انه مستمر في ذلك التحدي ولم يكن الاستسلام وارداً في قاموسه

في النهاية جميع الضفادع استسلمت

ماعدا ضفدع واحد هو الذي وصل إلى القمة

بطبيعة الحال جميع المشاركين أرادوا أن يعرفوا كيف استطاع أن يحقق ما عجز عنه الآخرون

أحد المتسابقين سأل الفائز: ما السر الذي جعله يفوز؟

الحقيقة هي :

الفائز كان أصم لا يسمع !

: : : : : : : : : : : : : : : : : : : : :

الـدرس المـسـتـفــــــــاد :

لا تستمع أبدا للأشخاص السلبيين واليائسين وتأكد أنهم سوف يبعدونك عن أحلامك المحببة والأمنيات التي تحملها في قلبك، كن حذرا من قوة الكلمات ؛ فكل ما تسمعه وتقرأه سيتدخل في أفعالك ,,
لذلك: كن دائما إيجابيا. وضع اصبعك في أذنيك.. وضع في اعتقادك أنك تستطيع النجاح دائماً ,

‏قال ابن الجوزي -رحمه الله- :

يَا مَن وفَّى رمضانَ على أَحسَنِ حَالٍ ؛ لا تتغيّر بَعدَهُ فِي شـَوَّالٍ! .

[ التبصرة : ( ٢ / ١٤ ) ]

ت

• إذا طلبت من ربك شيئًا فاستحِ منه، وقَدِّم له شيْئًا من العبادة والطاعة، فقدْ قَدَّمَ اللهُ ذِكْرَ الْعِبادةِ على الاستعانة حين قال: "إياك نعبد وإياك نستعين".

قال رسول الله-صلى الله عليه وسلم: «من صام رمضان ثم أتبعه ستا من شوال، كان كصيام الدهر». اللهم اجعلنا من الذين اهتدوا وزادهم هدى اللهم آمين

قال ابن القيم: "إذا كنت تدعو وضاق عليك الوقت وتزاحمت في قلبك حوائجك،فاجعل كل دعائك أن يعفو الله عنك فإن عفَا عنك أتتك حوائجك من دون مسألة" صباح الخير ..............

دعوة صباحية: اللهم عوضني خيراً عن كل شيء إنكسر في نفسي وكل يأسٍ أصاب قلبي ، يارب إنك تدرك دعواتي حتى لو لم انطق بها ، اللهم حقق لي ما اريد فأنت تعلم السر و ما يخفى ، اللهم فوضتك أمري كله فجمله خيراً بما شئت ، واجعلني يارب ممن نظرت إليه فرحمته ، وسمعت دعائه فأجبته وكل من قال آمين.

|[ معاودة الصيام بعد رمضان له فوائد عديدة ]|

|[ معاودة الصيام بعد رمضان له فوائد عديدة ]|

✍ قال الحافظ ابن رجب رحمه الله تعالىٰ :

معاودة الصيام بعد رمضان له فوائد عديدة :

منها : أن صيام ستة أيام من شوال بعد رمضان يستكمل بها أجر صيام الدهر كله .

ومنها : أن صيام شوال وشعبان كصلاة السنن الرواتب قبل الصلاة المفروضة وبعدها ، فيكمل بذلك ما حصل في الفرض من خلل ونقص ، فإن الفرائض تجبر أو تكمل بالنوافل يوم القيامة .

ومنها : أنّ معاودة الصيام بعد صيام رمضان علامة على قبول صوم رمضان ، فإن الله إذا تقبل عمل عبد وفقه لعمل صالح بعده ، كما قال بعضهم : ثواب الحسنة الحسنة بعدها .

ومنها : أن صيام رمضان يوجب مغفرة ما تقدم من الذنوب ، وأن الصائمين لرمضان يوفون أجورهم في يوم الفطر ، فيكون معاودة الصيام بعد الفطر شكرا لهذه النعمة فلا نعمة أعظم من مغفرة الذنوب .

فمن جملة شكر العبد لربه على توقيفه لصيام رمضان وإعانته عليه ومغفرة ذنوبه أن يصوم له شكرا عقب ذلك .

" أسألك اللهم برحمتِك وقُدرتك التي حفظْت بها يونُس في بطن الحوت ، أن لا تبقِ لي هماً ولا حُزناً ولا ضيقاً ولا سقماً إلا فرّجته 🤲

تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الاعمال.
ختم الله صيامكم بالقبول 
واسكنكم الجنه مع الرسول 
وجعل عيدكم فرحه لا تزول 
كل عام وانتم بالف خير ينعاد عليكم بالصحه والعافيه

أعاده الله علينا و على الأمة العربية و الإسلامية أجمع بالخير و اليُمن و البركة و ازاح الله عن شعوبنا الهم و الحزن و الشقاء و جعل المحبة و السلام و الأمن و الأمان في كل الأوطان تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

جبر الخواطر للدكتور عادل الحويرسى

 

لفتات ...

تفقدوا الفقراء وأهل الحاجة؛

فإن لهم أطفالاً يريدون منهم أن يلبسوهم مثل غيرهم لباس العيد.

وإن لهم عيالاً يريدون منهم إطعامهم بعد الصوم في النهار.

يريدون أن يكونوا مثل غيرهم.

وفيهم المريض يحتاج علاجاً أو كشفا عند طبيب.

تفقدوهم وساعدوهم فهذا باب من أبواب البر والخير يحبه الله ويرضاه.

يدفع المسلم عن نفسه به غضب الرب!

فاغتنموا فضل الزمان ، وفضل العمل الصالح.

تفقدوا أقاربكم وجيرانكم ومعارفكم ...

اسعوا إلى إطعام المسكين

وابذلوا كسوة المحتاج.

وأعينوا الضعفاء وساعدوهم بفضل مالكم؛

تجدوه في آخرتكم .

ولن يضيع الله أجر من أحسن عملاً .

قصة المثل امتاع عادت حليمه لعادتها القديمة اكيد الكل عارف المثل لكن مش عارف قصته تعرفوا على السبب الذي قيل فيه المثل 👇

حليمة هي زوجة حاتم الطائي الذي اشتهر بالكرم، كما اشتهرت هي بالبخل، فكانت إذا أرادت أن تضع سمناً في الطبخ، ارتجفت الملعقة في يدها، فأراد حاتم أن يعلمها الكرم فقال لها: إن الأقدمين كانوا يقولون أن المرأة كلما وضعت ملعقة من السمن في طنجرة الطبخ زاد الله بعمرها يوماً، فأخذت حليمة تزيد ملاعق السمن في الطبخ، حتى صار طعامها طيبًا وتعودت يدها على السخاء!

ولما مات ابنها الوحيد الذي كانت تحبه أكثر من نفسها، جزعت حتى تمنت الموت، وأخذت لذلك تقلل من وضع السمن في الطبخ حتى ينقص عمرها وتموت فقال الناس:

عادت حليمه لى عادتها القديمة 🤗

وأنت تشتري ثياب العيد لأطفالك !
‏لا تنس من كان يشتري لك الثياب
‏وأنت صغير .

‏ولا تنس من كانت تلبسك كسوة العيد في صباح يوم العيد وهي تتبسم في وجهك وتقبلك .

‏لاتنسوا الأحياء من الهدايا
‏والأموات من الصدقة والدعاء

‏( وقل رب ارحمهما كما ربياني صغيرا )

كثرٌ هم الذين لا يريدون أن يحتفلوا بالعيد..
عذرهم: لنا عزيز مات ولا طعم للعيد بدونه
اوطفش، او ملل،او عيد بارد، اومافي شيء جديد !!!!!

نقول لهم ...تذكروا قول الله تعالى:
(ذلك ومن يعظّم شعائر الله فإنها من تقوى القلوب)..

العيد مكافأة من الله لنا ❤ لماذا نردها.. !
ونقلل من شأنها؟!

كما يغلب في هذه الأوقات تداول رسائل الوداع والتعزية لرحيل شهر رمضان، وهذا مخالف للسلف ♡

#والصواب
أن المؤمن يفرح بمنَّة الله عليه بإكمال العدة،
مكبِّراً إياه على ما هداه، شاكراً له على ما اجتباه ❤
والدليل قوله سبحانه :
(ولتكملوا العدة ولتكبروا الله على ما هداكم
ولعلكم تشكرون).

اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه 🌹

*افرحوا وشيعوا الفرح بين اهاليكم وابنائكم وأرحامكم وأصدقائكم وجيرانكم واحبابكم 🌹

#حلويات_العيد
وبسم الله بدأت ❤

لا تستهين بثواني الاستغفار 
ولو لثانية واحدة ••🌸🍃
فإنك لا تعلم كم من خير سترزق 
وكم من بلاء سيرفع وذنب سيغفر
استغفر الله الذي لا إله إلا هو 
الحي القيوم وأتوب إليه •••

يقول الشيخ الشنقيطي : إذا هبط عندك اﻹيمان ، وتكاسلت عن العبادة ، فالزم هذا الدعاء : " اللهم ﻻ تجعلني شقياً وﻻ محروماً "

فليكن نداؤنا الليلة وصية النبي ﷺ لعائشة : "اللهمَّ إنك عفوٌ تُحبُّ العفو فأعفُ عنِّي" ولتكن خطتنا هذه الليلة قول سُفيان الثوري : لأن غلبني الشيطان بالأمس لأقصمنَّ ظهره اليوم بتوبتي وحسن عبادتي !