نصائح صباحيه

1- لا تجلس إلا مع من تحب.
2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ﻻ حول وﻻ قوة إﻻ بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم . 
- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
- لن تستمتع بالسعادة إﻻ إذا تقاسمتها مع الآخرين 
إحتضان الأطفال واللعب معهم .
 الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
 الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
 القراءة والإطِّلاع .
- الضحك ومساعدة الآخرين .
- أن تكون إنساناً إيجابياً.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، الدخن والخبز الأسمر .